関係改善

【保存版】価値観の違いの乗り越え方。破局危機から結婚できた秘訣

あなた
あなた
数年付き合っているのに、価値観があわない……
あなた
あなた
何回も同じことでケンカしちゃう……
あなた
あなた
別れたくないけど仕方ないのかな……

といった悩みを解決する記事です。

最後まで読めば、価値観の違いを乗り越えられ、最強のパートナー関係を築けるでしょう。

 

もし、今回の内容を試しても改善されないときは「恋人とケンカしなくなる究極の3ステップ」をぜひご覧ください。

等身大coupleの筆者情報

価値観の違いを乗り越える秘訣

最重要なのは「話し合い」です。

しかし、それ以上に大事な「2つの理解」があります。

  1. 自分自身の理解
  2. パートナーの理解

なぜ大事かというと、価値観の違いとは「意見の違い」だからです。

パートナーの好きな料理を知らない状態で、好みにあったものを作るのは難しいですよね。

逆もしかりで、自分自身の「好きな料理」を知らなければ、パートナーに理解されることもありません。

そのためにも自分、およびパートナーへの理解が重要です。

 

「いつ × どう × なぜ」を理解する

恋人との価値観の違いを理解する公式

「具体的に何を理解したらいいのか?」への回答は下記のとおり。

  1. いつ「どんなときに?」
  2. どう「どう思うのか?」
  3. なぜ「なぜそう思うのか?」

この3つを理解すれば「価値観の違い」を乗り越えられます。

 

「背景」がわかると衝突しなくなる

価値観の違いでケンカになる、そもそもの原因は主に2つ。

  • なぜ相手がそうするのか理解できなくて腹立つ
  • 自分の意見を伝えているのに受け入れられない

要約すると「わからない」ですね。

逆にいえば、お互いの言動の意味がわかれば、無駄なケンカをしなくてすみます。

 

もう少し理解しやすくなるよう、具体例を2つ用意しました。

 

例その1「お金の価値観」

会計のときに駐車券をだせば駐車料金がタダになるが、車に忘れてしまったとき。

▼あなた

  • いつ「車に忘れた」
  • どう「取りにいかなきゃ」
  • なぜ「数百円がもったいない」

 

▼パートナー

  • いつ「車に忘れた」
  • どう「別に駐車料金ぐらい気にしない」
  • なぜ「取りにいく時間がもったいない」

 

例その2「衛生面の価値観」

数日掃除をしていなくて、床にホコリが溜まっているとき。

▼あなた

  • いつ「ホコリが溜まっている」
  • どう「今すぐ掃除しなきゃ」
  • なぜ「くしゃみが止まらないから」

 

▼パートナー

  • いつ「ホコリが溜まっている」
  • どう「土曜あたりに掃除するか」
  • なぜ「今すぐやるべきことがあるから」

 

「なぜそう思うのか?」を知らないままだと、下記のような衝突になるかもしれません。

あなた
あなた
なんで掃除しようと思わないの?
あなた
あなた
(ホコリでくしゃみが止まらなくて辛い)
パートナー
パートナー
別に今すぐじゃなくても良くない?
パートナー
パートナー
(今ちょっと忙しいんだけどな……)

意識していないと「なぜそう思うのか?」を伝え忘れがちなんですよね……。

伝えていないから理解されず、イライラした状態で話し合うことになります。

その結果、話し合いがヒートアップして、ケンカになり、「価値観があわないなぁ」と思ってしまうわけです。

 

関係を悪化させないためにも「いつ×どう×なぜ」を活用してみましょう。

等身大couple
等身大couple
仲良しカップル・夫婦はこれらを無意識にできているから強い

価値観の違いで別れるのはNG

厳しい言い方になりますが、価値観の違いで別れるのは甘えです。

「価値観がまったく同じな人」なんて存在しないので。

生まれたときから一緒に暮らす家族や、めちゃくちゃ仲のいい親友でも、価値観が100%同じなんてことはないですよね。

 

(同じだったらそれは自分のクローンだと思います笑)

 

価値観の違いで別れる人 VS 価値観の違いを乗り越えた人

悩男
悩男
この人とは価値観があわないから別れよう
悩男
悩男
価値観は違うけど2人のベストを探してみよう

という2人がいたら、どちらが幸せになれるでしょうか?

 

答えはもちろん後者です。

では、なぜ前者が幸せになれないのか?

 

別れたとしても、問題は消えない

価値観の違いは、相手だけの問題ではありません。

自分にも少なからず原因があるわけで。

それに気づかないままだと、違うひとと付き合っても同じことを繰り返すだけです。

 

たとえるなら、数学のテストで間違った問題を反省しないのと同じ。

  • こういう計算ミスが多いな
  • 公式の使い方を間違えていた

と自分のミスに気付き、対策をしなければ、何回解いても間違えちゃいますよね。

 

この感覚をパートナー関係に置き換えてみましょう。

  • 不機嫌なまま喋ったからケンカになっちゃったな…
  • 自分の意見を言うだけで、相手の話を聞いてなかったな…

上記のように学べたら、どんな価値観の違いでも障害じゃなくなりますよ。

等身大couple
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問題から目を背けないこと。すぐ別れないこと

逆に別れたほうがいい価値観の違い

「どんな価値観でも我慢しろ」という話ではありません。

もちろん、別れたほうがいいタイプも存在します。

  • 日常的に物理的DVがある
  • 日常的に精神的DVがあく
  • 相手に話し合いの気持ちがない
  • 毎日我慢ばかりでしんどすぎる

もし、1つでも当てはまるのであれば別れたほうがいいでしょう。

等身大couple
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言葉の暴力もあるから要注意

価値観の違いより大事なこと2選

繰り返しですが、パートナー関係において「価値観の違い」は問題ではありません。

どんなカップル・夫婦にも価値観の違いがあり、みんな試行錯誤して乗り越えています。

 

では、大半のカップルが別れてしまう「本当の問題」はなんなのか?

それは下記の2つです。

  1. 器の大きさ
  2. コミュ力

 

1つ目の問題「器の大きさ」

カンタンにいえば「自分と違う考え方をどれだけ受けいられるか?」です。

 

たとえば、異性関係への考え方が違う2人がいたとします。

  • Aさん「異性と喋るのもやめてほしい」
  • Bさん「キャバクラは別に行ってもいい」

どちらがケンカになりづらいかは想像しやすいですよね?

 

前者だと、ちょっと異性としゃべっただけでケンカになるかもしれません。

後者の場合、異性としゃべったぐらいではケンカにはなりません。キャバクラがOKなので。

 

もちろん、後者が正義という話ではなく「キャパは広ければ広いほどいいよね」ということです。

 

1つ考えてみましょう

直近でパートナーに対してイライラしたこと、ありますよね?

 

それって、本当にパートナーが悪いですか?

冷静に考えてみたら、別に怒らなくてもいいことじゃないですか?

もっと別の言い方や、解決策はあったんじゃないですか?

本当の問題はパートナーではなく「自分自身の心の狭さ」じゃないですか?

 

責められている感覚になったかもしれませんが、そのつもりはないのでご安心を。

この機会に、器を大きくする意識、持ってみてくださいね。

 

2つ目の問題「コミュ力」

価値観の違いを乗り越えるためには、コミュ力が最低限必要です。

というのも、モヤモヤした自分の感覚を言葉にしないといけないので。

しかも、ただ言葉にするだけでなく「相手に伝わる話し方」じゃないと厳しい……。

 

「キッチンにあるものを取ってほしいとき」を想像してみてください。

  1. キッチンにあるアレ取って!
  2. キッチンの右から二番目で、上から三番目の棚にある青色の栓抜き取って!

どちらが一発で理解できるでしょうか?

後者ですよね。

 

普段の話し合いでも、上記のように具体的に伝える必要があります。

 

意見を伝えるコツ

「コレ意識しておけば完ぺき!」というものを紹介いたします。

  • 結論をはじめに伝える
  • 次に理由を1〜3つ伝える
  • 具体例も必ず1つは伝える
  • 要望を必ず具体的に伝える
  • 自分なりの改善策を伝える
  • 誰でも理解できる言葉を使う

出来ていないひとは今すぐメモしましょう。

 

上記の内容をできていないのに「価値観が違う……!!」と不満をいうのは甘えなのでお気をつけて。

「原因は他人ではなく、自分自身にある」と思えるだけで、世界の見え方が変わるので、ぜひ。

 

もし、パートナーとより深く会話をしたいなら「話し合いのコツ7選」もあわせてどうぞ。

等身大couple
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では、今回は以上!!!

 

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